Noi conosciamo che cosa significano i sogni?

Sappiamo che cosa significano i sogni? La scienza ha poche risposte certe. Essi possono essere un modo per esercitare il cervello e mantenerlo funziona bene. Gli scienziati dicono che il sogno potrebbe essere un modo per classificare e "archiviare" le cose che non sono stati sufficientemente affrontati durante il giorno. Questo spiegherebbe perché avvenimenti quotidiani sono spesso una parte dei sogni di quella notte. E sembra che il sogno è necessario. Quando i ricercatori impedire alla gente di sognare da svegliarli ogni volta che iniziare a sognare (come dimostra il loro REM o "movimento rapido degli occhi", che accompagna il sogno), che provoca disagio mentale, anche se questo era spesso mostrato in altro che tentativi di aumentare a sognare . Le persone che sono svegliati un numero uguale di volte, ma in modo casuale, non sembra soffrire tanto. Bottom line? Potremmo aver bisogno di sognare, ma non sappiamo perché. Inoltre, si potrebbe discutere all'infinito sul significato del contenuto dei nostri sogni. Ma nonostante l'assenza di una conoscenza certa di ciò che significano i sogni, sappiamo che ci sono modi in cui possiamo usare i nostri sogni. Di là dei sogni può significare: Spettacolo Forse a volte si ha un sogno che è meglio di molti film che hai visto. Si può anche non vuole svegliarsi da alcuni sogni, perché sono così divertenti. Ti piacerebbe avere più sogni come questi? Forse si può, con il risveglio nel sogno, e prendere il controllo di esso. Sorvolare quel lago o partecipare a quella festa. Fare quello che vuoi, perché è possibile indirizzare il vostro sogno se sai che sei in un sogno. Questa è l'idea alla base di sogno lucido. Il lucido lavoro sognando? Molte persone dicono che regolarmente sono consapevoli e in controllo durante i loro sogni. So che ho avuto più di un sogno in cui ho sostenuto con qualcuno che eravamo in un sogno - e naturalmente l'ho provato dal risveglio. Potremmo discutere su cosa sia la coscienza, ma è ancora facile vedere quanto sia divertente si potrebbe avere con tali "sogni controllato". Per indurre sogni lucidi, alcuni usano un "innesco" che ricorda loro che stanno sognando. Questo può essere un oggetto comune è molto probabile vedere in un sogno - un orologio, per esempio. Ogni volta che vedete un orologio, si dice "io sto sognando in questo momento e possono fare quello che voglio." Fanno di questo un'abitudine, e si rischia di dire che quando si vede un orologio in un sogno, così "te stesso risveglio" per il fatto che sei in un sogno. A questo punto si può prendere il controllo e divertirsi con il tuo sogno. Di là dei sogni può significare: la possibilità di risolvere i problemi Ho avuto molte buone idee vengono da me in sogno. In effetti molte delle pagine web il mio sito è iniziato come sogni. Per idee creative o per risolvere i problemi nei tuoi sogni, prova alcuni dei seguenti. 1. In primo luogo fare un certo lavoro mentale in zona che si desidera idee o una soluzione. Pensateci per un po ', scrivere alcune note in basso, e prendere in considerazione alcune soluzioni. Questo lavoro preliminare segnala al cervello che l'argomento o problema è importante, per cui continuerà a lavorare su di esso al di sotto della coscienza. 2. Spegnere la sveglia. Quando ti svegli naturalmente, si hanno maggiori probabilità di ricordare ciò che accadde nel tuo sogno. 3. Avere un dispositivo di registrazione o di carta e penna accanto al tuo letto. Fare una nota su tutte le idee che hai, se ti svegli durante la notte, e specialmente quando si sveglia la mattina. 4. Quando si sveglia, rimase immobile e rivedere i vostri sogni per un attimo. Questo "imposta" nella vostra mente, in modo da non li dimentica facilmente come si fa normalmente. Poi si può pensare di nuovo su di loro in seguito, per la ricerca di tutte le idee utili che si presentò. La maggior parte di queste tecniche non sono scientificamente "provata". Ma avendo avuto sogni lucidi, vi posso dire che sono almeno divertente, e dopo aver utilizzato numerose tecniche per ottenere buone idee dai sogni - e sempre con più successo rispetto a quando non faccio nulla - Sono convinto che ci sia qualche valore in questo giocare con i nostri sogni, anche se non abbiamo mai del tutto capire che cosa significano i sogni.